2020-05

健康

【無酸素運動で痩せる】筋トレで脂肪が筋肉に変わるのか?

筋トレをさぼると、筋肉が脂肪にかわる、などと言われていますが、実際にそうなのでしょうか?筋トレは筋肉をつけるトレーニングですが、筋肉をつけられることで痩せることができるのか?有酸素運動と比較しながら紹介・検証させていただきます。
転職

【ジョブホッパーの弊害】転職を繰り返すと我慢弱くなる?

最近、職場で嫌なことがある、評価されていないとすぐ転職したいと感じるようになりました。何かを変える努力をする前に、転職という考えがよぎるようになり、転職をポンポンするのも良くないなと思い、転職の是非についてまとめてみました。
健康

【塩分の過剰摂取】ラーメンのスープは飲み干しても大丈夫?

ラーメンを食べるたびに悩んでいるのが、スープを飲み干すべきかどうか。スープがおいしくていつも飲み干したくなるのですが、喉が渇いてしまうし、塩分やカロリー摂取しすぎで健康に悪影響が出るのも嫌ですし、どう考えればいいのか、この記事を通して整理してみました。
健康

【お腹が冷えるって何?】お腹の冷えの原因と対策

春から夏の季節の変わり目で、冷たい飲みもの、クーラーの当たりすぎでお腹を冷やし、腹痛や下痢に悩まされていませんか?お腹の冷えってどうして起こるのか?本当に冷たいものでお腹が痛くなるのでしょうか?対策など少し調べてみました。
新技術

【DX推進】AI-OCR紹介

DX推進の一環でAI-OCRというツールが最近注目されています。AI-OCRを導入することで、紙の申請・受付のシステム入力を一気に省力化できる可能性があります。 今日はそんなAI-OCRの概要や、導入のメリット、ベンダーの紹介をさせていただきます。
住宅関連

【手軽に野菜を育てよう】育てやすい家庭菜園の野菜紹介

最近スーパーの野菜の特売が減っているように見えます。お得に野菜を楽しむために家庭菜園を始めてみてはいかがでしょうか?手軽に育てやすい野菜を紹介させていただきます。
住宅関連

【植物の癒し】おすすめの観葉植物紹介

自宅に癒しを求めて、観葉植物を検討してみませんか。観葉植物の緑色や植物の生命活動により、住人に癒しをもたらすメリットがあります。観葉植物のメリットやおすすめの植物を紹介させていただきます。
ブログ

【アクセス変化分析②】緊急事態宣言中のアクセストレンド分析

緊急事態宣言開始で1か月たち、外出自粛が定着してきたと思います。緊急事態宣言中に連休などが入り、当ブログへのアクセストレンドも変わってきたように感じます。緊急事態宣言を前半・後半に分けてアクセスの変化を分析してみました。
健康

【牛丼に紅ショウガ】なぜ年を取ると薬味を大量に乗せるのか?

時々、牛丼屋やうどん屋で大量の紅ショウガや七味をかけている人を見かけます。その人らはなぜ味付けが変わりそうなくらいトッピングをするのでしょうか? すこし考えてみました。
小ネタ

【外出自粛振り返り】緊急事態宣言により分かったこと

緊急事態宣言で外出自粛され、1か月ほどたちました。生活リズムや仕事のリズムも変わり、ストレスもあれば、意外な良い面も見つかってきた1か月だと思います。わたしなりに発見した良いこと・課題面も含め、分かったことを紹介させていただきます。
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