2022-06

健康

【リバウンド傾向】体重が増えてきた過ごし方の紹介

ダイエットを始めて10キロ痩せることができたので、ダイエットを終了し、体重の記録だけ過ごしていたらあっという間に4キロほど体重が増加してしまいました。。。 心当たりは山ほどあるので体重がリバウンドして増えてしまう過ごし方を紹介させていただきます。
タイトルとURLをコピーしました