空腹

運動するとお腹がすくのは何故でしょうか？せっかく運動してカロリーを消化したのに、その後の食欲爆発で一杯食べてしまい、後悔することもしばしばあります。。。運動と食欲と血糖の関係やそもそも空腹ってどうやって起こるのか、調べてみました。